皆様、こんにちは！
11月よりデイサービスアルモ中津の理学療法士として働くことになった石黒です！
先日、大阪市北区の中津福祉会館で地域の皆さんと健康予防体操をさせてもらいました。
中津福祉会館では、毎週土曜日午前10時〜12時にカフェ・コンパーレが開催されています。
カフェ・コンパーレとは「おっさんカフェ」とも呼ばれており、中津地域の男性陣がスタッフとなり、来る人をおもてなししているそうです。
以前お邪魔した際、実習に来ていた大阪医療専門学校の先生とお話をさせてもらい、その流れで学生達の企画とコラボさせて頂くことに…
当日は、学生さんがハンドベルで演奏を行った後、僕からフレイル予防の体操をさせて頂きました💪
フレイルの簡単な説明をして、歩く時に大事な筋肉に着目しながら体操を行いました！
プログラムは完全オリジナルです！！
コラボ企画には約30名の方にご参加いただき、真剣にお話を聞いて、一緒に体操をしていただけました！
雰囲気はとても良く、体操の後で
どこを鍛えているのかもう一度教えて欲しい
と聞いてくださる意欲的な方も！
また別の方からは、「体操することがないからいい機会になったよ」や「若い人から元気もらえたよ」と声をかけてくださる方もおられて励みになりました☺️
当日はカフェ以外にも、大阪市生涯学習センターのイベント(いちょうカレッジさん)の活動が行われていたり、裏の公園で中津小学校PTA主催のゴミ拾いがされていたりと活気に溢れていました！🔥
これからも地域に関わっていきながら、その中でデイサービスアルモ中津ができることを行っていきたいと思います🙌
カフェ・コンパーレ運営の皆さん、専門学校の皆さん、地域の皆さんありがとうございました！！！
