アルモの地域活動としてのデイサービス近隣の中津にあるマンションの住人に向けて
『北ワハハ体操』の体験会を実施しました。
北ワハハ体操は大阪市北区の社協が中心となって、
どこでも気軽に行えるシニア向け体操として開発された体操になります。
今回は株式会社Walongとしてではなく、『北区在宅リハビリテーション連絡会』の一員として
代表の中上と看護スタッフ1名が参加させてもらいました。
当日は10名近いマンションの住人の方が参加され、
理学療法士によるフレイルについての講義や北ワハハ体操の運動ポイントを
1時間みっちりお伝えさせてもらいました。
北ワハハ体操にちなんでたくさんの笑いもあり、運動通してしっかり汗もかいてもらいとても楽しい時間でした。
今後もデイサービスアルモではこういった地域活動などにも積極的に参加していきながら、
地域の介護予防活動にも積極的に取り組んでいきたいと思っています。
相談やお仕事依頼など、是非ご連絡お待ちしております！