皆様、こんにちは！ 石黒11月よりデイサービスアルモの理学療法士として働くことになった石黒です！ 今回は、ニュースや雑誌等で度々取り上げられる「フレイル」について解説していきたいと思います。 この記事でわかること フレイルについて理解できるフレイル予防として個人がすべきことがわかるフレイル予防として地域がすべきことがわかる 何が求められる？ フレイルとは？ そもそもフレイルとはなんでしょうか？ フレイルの由来は海外の老年医学の分野で使用されている英語の「Frailty(フレイルティ)」とされています。 日本語に訳すと「虚弱」、「老衰」等を意味します。 簡単に言うと、具体的な怪我や疾患になってはいないけど、元気や体力がなくなってきて家…